Чабрец издревле добавляют в чаи, применяют в народной медицине. Мы поможем разобраться, в чем именно заключается его польза.
Бесспорно, чай с чабрецом укрепляет иммунитет. Он полезен при простудных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей. Его можно использовать как успокоительное, болеутоляющее и даже ранозаживляющее средство.
При регулярном употреблении он вызывает аппетит, устраняет мигрени и избавляет от бессонницы.
Важно, что детям до трех лет чабрец давать не стоит. Их лучше купать в ванночке с отваром. Процедура поможет быстрее заснуть и успокоит нервную систему ребенка.
А вот людям с повышенным давлением следует воздержаться от его чрезмерного употребления. Он может усугубить проблему.