Ученые из Австралии и Китая провели исследование, в котором выявили, что употребление черного чая значительно снижает риск развития сахарного диабета второго типа и улучшает чувствительность к инсулину.
Они анализировали данные о привычках употребления чая у более чем 2 тыс. китайцев, оценивая влияние этой практики на заболеваемость диабетом, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. В процессе исследования стало ясно, что черный чай оказывает более сильное положительное воздействие по сравнению с зеленым чаем.
Согласно результатам исследования, зеленый чай снижал риск развития сахарного диабета на 36%, тогда как черный чай снизил этот риск на 47%.
Фото: сайт tea.ru