В Постпредстве Калмыкии пройдет практический семинар медитации осознанности.
В качестве инструктора выступит Ирина Трофилеева, известный специалист международного уровня программы Ripa Awareness Meditation, ученица буддийского Мастера Гьетрула Джигме Ринпоче (Линия Рипа).
Участников ждет 2-часовой мастер-класс по медитации, подходящий для любого уровня подготовки. Разговор будет о практике сосредоточения внимания, о ее влиянии на жизнь, в программе медитирование и обучение управлению вниманием.
Мероприятие состоится 14 февраля в 15:00.
Фото: Постпредство Калмыкии