В эти выходные, 8 и 9 августа, в Лаганском районе Калмыкии состоится Фестиваль лотосов.
На двух площадках – в Лагани и селе Джалыково – проведут занятия йогой. Гости мероприятия смогут восстановить внутренний баланс, расслабиться и наполниться энергией. В Лагани занятие уже не первый год пройдет под руководством Инны Хасиевой – сертифицированного преподавателя йоги с десятилетним опытом. В Джалыково наставником будет Кермен Басангова – преподаватель со стажем более шести лет.
Всех желающих ждут дыхательные упражнения, мягкая проработка тела и медитация випассана (помогает успокоить ум, снизить уровень стресса и обрести внутреннюю гармонию). Практика подойдет как новичкам, так и тем, кто давно занимается йогой.
Фото: Агентство-По Туризму-Калмыкии
