Жителям Калмыкии рассказали, что 25 сентября – Всемирный день легких.
Специалисты рекомендуют уже с детства заботиться о здоровье дыхания. Врач-пульмонолог республиканского детского медцентра Наталья Джальвикова напомнила родителям, что помогает уберечь детские легкие от сезонных болезней и хронических патологий. Прежде всего, это защита от пассивного курения. Дым сигарет, вейпов и электронных испарителей разрушает нежную слизистую бронхов ребенка и в разы повышает риск развития астмы и бронхитов.
В доме должен быть свежий воздух, регулярно проветривайте детскую комнату и поддерживайте влажность воздуха на уровне 40-60 %. Сухой перегретый воздух – главная причина частых простуд осенью. Активные игры на свежем воздухе, плавание и спорт тренируют жизненную емкость легких и укрепляют дыхательную мускулатуру. Важно своевременно лечить ОРВИ, не переносить простуды «на ногах» и долечивать кашель под контролем врача-педиатра. Если у ребенка длительное время сохраняется кашель, появляется одышка при нагрузках или свистящее дыхание – не откладывайте визит к специалисту.
