Прием лимона с имбирным корнем и медом прекрасно укрепляет иммунитет.
Эти ингредиенты насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, повышают сопротивляемость организма к вирусам.
Корень имбиря обладает мощными противовоспалительными и укрепляющими свойствами, а мед способствует укреплению иммунной системы и уничтожает грибки. Однако лимон считается одним из лидеров по содержанию витамина С.
Полезный напиток сделать просто. Достаточно вскипятить воду в кастрюльке, положить туда натертого имбиря слоем в два сантиметра. Далее довести все до кипения, а затем кипятить под крышкой на медленном огне примерно 30 минут. Потом остудить, добавить столовую ложку меда и лимонный сок, выжатого из половинки лимона. После того как напиток настоится его надо процедить.
Помните, что медовый напиток можно употреблять только при уверенности в отсутствии аллергической реакции на продукты.
Фото:сайт 24smi.org