Министерство здравоохранения Калмыкии совместно с общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации» проводит акцию «Сохрани свое здоровье. 10 000 шагов к жизни».
Мероприятие стартует 1 декабря на площадке перед культурным комплексом «Пагода семи дней» в 13.30. Там пройдет сбор и массовая разминка.
Затем все участники проследуют по маршруту: культурный комплекс «Пагода семи дней» — памятник «Белый старец» — памятник Б. Б. Городовикову — памятник «Ээлян Овла» — мемориальный комплекс «Вечный огонь» — стелла «Дружба» — стадион «Уралан» — этнохотон «Бумбин Орн» — памятник «Орел» — Национальный драмтеатр им. Б. Басангова — памятник Н. Очирову — культурный центр «Родина» — культурный комплекс «Пагода семи дней».
Кроме того, с 10 до 16 часов будут работать мобильные комплексы.
Все желающие смогут пройти скрининг – обследование уровня своего психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, а также получить индивидуальные рекомендации по физической активности, питанию и ведению здорового образа жизни.
Первичное обследование включает в себя сбор анамнеза заболеваний, измерение основных антропометрических параметров (рост, вес, жизненная емкость легких, динамометрия – измерение мышечной силы, артериальное давление, тесты на холестерин и глюкозу), тест вариационной пульсометрии (высокоэффективный метод исследования системы нейрогуморальной регуляции, оценки на этой основе текущего функционального состояния и адаптационных резервов организма) и тест физических возможностей по Г. Апанасенко (известный экспресс-метод количественной оценки физического здоровья).