Зимой иногда очень хочется прогуляться по улице, когда мороз приятно бодрит. Однако эту идиллию легко может прервать обморожение. Оно чрезвычайно коварно, ведь иногда наступает совсем незаметно.
Главный внештатный специалист минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина рассказала, как избежать обморожения.
Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног. При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов. В них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.
Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.
Несколько советов, которые помогут при обморожении:
1. как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай.
2. снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и теплое белье.
3. постепенно согревайте пораженный участок тела в едва теплой воде.
4. не растирайте пораженные холодом участки тела снегом, спиртом или водкой.
5. не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи.