Человек подвергается воздействию ультрафиолетового излучения Солнца на протяжении всей жизни.

Защищать свою кожу от вредного влияния излучения необходимо постоянно, особенно во время отпуска на южных курортах, где тело подвергается избыточному лучевому воздействию. Для этого предназначены средства для защиты от вредного воздействия солнечных лучей. Разные кремы отличаются друг от друга по составу и по основному показателю – степени защиты и солнцезащитному фактору (SPF).

Самый высокий индекс – SPF 50. Крем с таким индексом обеспечивает защиту на пляже или в горах, а значит, там его и надо использовать, особенно людям с чувствительной светлой кожей.

Кремы с индексами ниже этого показателя – SPF 30, SPF 20, SPF 15, подходят для защиты в условиях более щадящей солнечной активности.

Наносите солнцезащитное средство за 15–20 минут до выхода на улицу. Органические фильтры активизируются, как только лучи касаются тела. Поэтому если не нанести защиту дома, то будет риск обгореть уже по пути на пляж.

Обновляйте солнцезащитный крем каждые два часа.

Средства для тела с пометкой «водостойкое» тоже не дают стопроцентной гарантии от ожога и также нуждаются в обновлении.

Фото: сайт thenewgreece.com